Parent épuisé : une fatigue mentale de plus en plus fréquente Aujourd’hui, de nombreux parents se sentent épuisés sans toujours comprendre pourquoi. Entre le travail, les enfants, l’organisation du quotidien, la charge mentale et les imprévus, le rythme est souvent intense. Être parent demande une attention constante, une organisation permanente et une disponibilité émotionnelle importante. […]

Chaque année les premiers rayons du soleil nous mettent en joie. Ils annoncent le début de l’été et avec la chaleur et… les vacances ! Et avec, l’envie de sortir, profiter avec ses proches, boire un verre en terrasse, bronzer,… Saviez-vous qu’il existe de réels et prouvés bienfaits de l’été sur nos corps ainsi que sur nos

Qu’est-ce que le transgénérationnel ? Nous définissons le transgénérationnel comme le lien psychique entre les membres de la famille et leurs ancêtres et aïeux. Ces derniers ont vécu des traumatismes qui sont restés souvent occultes mais quelquefois ont été connus. Dans le premier cas, les traces de ces traumatismes sont portées par l’un ou/et l’autre

Qu’est-ce que le deuil ? Bien qu’il puisse avoir de nombreux sens, le deuil peut se définir comme l’ensemble des réactions physiques, psychologiques, affectives et comportementales consécutives à toute perte significative. Il peut d’agir notamment d’une personne aimée, mais aussi d’un idéal, d’un animal, d’un objet ou autre (Philippin, 2006) Le deuil est un processus normal après la

“ On ne naît pas parents, on le devient. ” Qu’est ce que la parentalité ? La parentalité s’intéresse à la fonction de parent, notamment sur les plans juridique, moral et socioculturel(Larousse, 2000). En psychologie, la parentalité est l’ensemble des réaménagements psychiques et affectifs qui permettent à des adultes de devenir parent, c’est-à-dire de répondre aux

Les crises d’angoisse ou les attaque de panique sont de plus en plus présentes. On estime qu’elles touchent 13,2% des gens au moins une fois au cours de leur vie. Avec la crise sanitaire, on observe une augmentation de ces chiffres. Vous est-il déjà arrivé d’avoir l’impression de ne plus pouvoir respirer ? D’avoir une

Les raisons de consulter un psychologue sont aussi diverses que variées. Que ce soit suite à l’apparition de symptômes tels que des crises d’angoisses, à la suite d’un évènement de vie ou pour une meilleure compréhension de soi, vous êtes au bon endroit ! L’objectif est toujours de travailler sur soi-même, viser une meilleure connaissance